...
Napisał(a)
Jestem ektomorfikiem i w diecie mam 161 g bialka waze 68kg ale po wykluczeniu roslinnych bedzie 129g. Nie wiem czy to dobrze...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
My też nie wiemy. Jeżeli masz dodatni bilans i przybierasz na masie, to dobrze.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
akurat w Twoim wypadku bardziej skupił bym sie na odpowiedniej kaloryczności, a nie ilości białka
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
Polecane artykuły