...
Napisał(a)
czym mozna zastąpić takie śniadanie 70 gr płatków owsianych 250 gr mleka 20 gr rodzynek, miodu i orzechów wloskich
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zacznijmy od tego że śniadanie lipne bo nie ma pełnowartościowego białka , dodaj 50gram twarogu
zastąpić mozesz czym chcesz
np. jajecznica z razowym
makaron z mięsem/rybą + oliwa
no i pełno kombinacji
pzdr
zastąpić mozesz czym chcesz
np. jajecznica z razowym
makaron z mięsem/rybą + oliwa
no i pełno kombinacji
pzdr
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
chleb z serem zółtym, jajecznicą np.
kus-kus + twaróg + rodzynki + orzechy
kus-kus + twaróg + rodzynki + orzechy
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Nie radze nikomu jesć jajecznicy przez całego miecha... ja tak zrobiłem i wczoraj rzygałem dalej niż widze
"Bo wykonać mi trzeba dzieło wielkie, pilne,
Bo z tych kruszców dla siebie serce wykuć muszę,
Serce hartowne, mężne, serce dumne, silne."
Leopold Staff - Kowal
Polecane artykuły