Szacuny
14
Napisanych postów
1001
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11914
mój problem wygląda tak: na siłowni trenuje tak od 8 miesięcy, teraz robimy siłownie z kumplami (da sie już ćwiczyć, tylko trzeba jeszcze troche sprętu dokupić). W lato ok. sierpnia zacząłem trenować parkour, potem miałem kontuzje i 2 miesięczną przerwe i teraz dopiero spowrotem moge zacząć tylko, że już teraz trenuje z kim innym bo kupel zrezygnował. Ostatnio wpadlismy z kumplem na pomysł, żeby sie zapisać na Muay Thai bo jest w mieście obok (8 lekcji - 100zł) i chcemy we wtorek jechac obejrzeć trening czy warto itp. Problem jest taki, że trudno bedzie sie z tym wszystkim wyrobić. Na siłowni moge ewentualnie trenować środa, piatek i niedziela bojest u kumpla w piwnicy to nie mam żadnych ograniczeń a Muay Thai jest we wtorek i piątek, ale jak tu wcisnąć parkour, to juz sie zajade wtedy no i jeszcze szkoła. Co mi poradzicie, co lepiej wybrać ? Siłownia to na pewno !!!.
Mam 16 lat (w sierpniu bedzie 17) 181 cm i 69 kg jakby ktoś pytał.
Szacuny
3
Napisanych postów
1072
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13853
Na pewno jak chcesz chodzić na siłownie to pewnie chcesz nabrać masy ale jeżeli będziesz chodził na MT to nieznaczny ze ci nie pójdzie nic z siłownią jak masz dostęp do siłowni kiedy chcesz to Np PONIEDZIAŁEK – silka / WTOREK – MT / ŚRODA – wolne / CZWARTEK– silka / PIĄTEK – MT / SOBOTA – silka / NIEDZIELA – wolna (do kościoła :D ). Będziesz chodził na mt będziesz ładnie rozciągnięty troszkę sztuki walki się nauczysz to ci się przyda u luz Se odpowiedni plan treningowy na siłowni dieta odpowiednia może jakieś odżywki na pewno przyda ci się cardo
Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.
Szacuny
3
Napisanych postów
1072
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13853
no taa
Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.
Szacuny
3
Napisanych postów
1072
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13853
Poco ci szkoła i tak będziesz pracował w irlandii (:
Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.
Szacuny
14
Napisanych postów
1001
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11914
niby jak siłowia to by sie przydało SW i to jakos współgra ze sobą, ale parkour jakoś mnie do teog ciągne, tlko znowu nie będe mógł tyle przypakować - przy miom 181 to tak myśle max 76-78 kilo (aktualanie 69)