...
Napisał(a)
napisz jakie masz omegi :D
jesli Gold Omega3 a to jest najlpeszy wybor to 4 kapsy dziennie w jednej porcji do posilku zawierajacego i tluszcze i ww :D)
jesli Gold Omega3 a to jest najlpeszy wybor to 4 kapsy dziennie w jednej porcji do posilku zawierajacego i tluszcze i ww :D)
...
Napisał(a)
No dokładnie mam GOLD OMEGA 3 - więc 4 kapsy do obiadu będe brał, a ile i o której przyjąć vitamine E i C, Pan Szukała tak radził, właśnie nabyłem te tabletki również???.
...
Napisał(a)
do wskazanej porcji Omega-3 możesz przyjąć 70-100mg witaminy E oraz 200mg witaminy C. Dodatkowo proponuje dodac witamine C w/w procji do pozostałych posiłków
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
Albo po prostu dorzuć VitaMin Plus czy VitaMin Multiple Sport z rana lub 2x dziennie
...
Napisał(a)
Właśnie przyszła mi paczka z odżywkami: na opakowaniu thermo speeda extreme mega caps jest napisane żeby brać 1 caps. 2 razy dziennie; na poczatek zapodam przez jakieś 2 tygodnie 4 kapsy, a potem 6. Tak się zastanawiam czy to nie za dużo jest, skoro na opakowaniu jest 1 dwa razy dziennie. Będzie OK??
...
Napisał(a)
dla wiekszosci zdrowych osob po okresie adaptacyjnym wlasnie ilosc 6-8 jest najbardziej efektywna
...
Napisał(a)
aha spoko, czyli co 2 tyg na 4 pojade, a potem przejde na 6 - i to będzie optymalna dawka.
...
Napisał(a)
Ja tez niedlugo zaczyna dietke redukcyjna i bede uzywal TSE. Do tego kupilem Therm Line II, witaminy Multipack36, o3,zma + nitroprogen dla uzupelnienia diety. Mam 183cm, waze 94. Cel to zrzucic w 6 tygodni minimum 8kg. Pomoze mi ktos jezeli chodzi o dawkowanie? Ile i kiedy w ciagu dnia brac? Z gory dzienx.
PAIN IS TEMPORARY, PRIDE IS FOREVER
Poprzedni temat
Suplementacj dla średniodystansowca, do pana Darka Szukały
Następny temat
STRONY LABRADA; MUSCLETECH; HDT
Polecane artykuły