Szacuny
3
Napisanych postów
641
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7295
Widze z profilu ze cwiczysz 6 miesiecy, no i nie iwem jak ci tam idzie, jak nie zabardzo to mozesz zmienic sobie na ta progresje, ale jesli masz rezultaty, to narazie tego nie wykorzystuj, to jest as w rekawie poczatkujacych A co do ciebie qwerty321, to nie wiem o co ci chodzi z tym uginaniem ramienia w podporze o udo, cwiczenie co prawda jest izolowane, ale to nie znaczy ze nie idze na mase A uginanie ramion na modlitewniku, nie jest izolowane
Pomogłem Ci, daj mi soga... Nie pomogłem ci, też mi daj...