7.30 sniadanie (wg diety)
11.30 II sniadanie (w szkole) (wg diety)
16.00 przed treningowy (obiad - co dadza)
20.00 po treningowy(wg diety)
trening okolo 18.30
co o tym myslicie. moze jakies sugestie?
pozdrawiam
edit
zrobilem mala rozkminke i oto co mi wyszlo
7.30 sniadanie
11.00 II sniadanie
14.00 III sniadanie ( takie samo jak II )
16.00 obiad ( przed treningowy )
20.00 po treningowy
trening j/w 18.30
Zmieniony przez - XXwielkiXX w dniu 2007-01-25 19:40:52