Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam! Ile gram proszku mam dodać do mleka i jakie jest zapotrzebowanie na węgle, białko po treningu, dodam ze mam 182cm i 83kg a w pudełku nie było żadnej miarki :( Diete i trening mam na mase.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dalczego lepiej z wodą ?? Mleko ma wapń i białko oraz inne składniki. A przedeszystkim lepiej wchodzi :)
...
Napisał(a)
Wapń spowalnia wchłanianie supli. A może i nawet coś więcej, nie wnikałem nigdy za bardzo
Ziggy X rządzi i nie ma ch... we wsi :]
...
Napisał(a)
no białka ma po*****uuuuuuuu..... całe 3%...
Z wodą masz lepszą przyswajalnosc w żołądku.
Zresztą bierz jak chcesz, twoja kasa...
Z wodą masz lepszą przyswajalnosc w żołądku.
Zresztą bierz jak chcesz, twoja kasa...
...
Napisał(a)
ee tam przyswajanie
ja tam wole z mlekiem - lepsze w smaku
po treningu 50-60g
ja tam wole z mlekiem - lepsze w smaku
po treningu 50-60g
...
Napisał(a)
mleko 0.5%
może być
zdr.
może być
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Poprzedni temat
mam 200zl w reku co wybrac??
Następny temat
Witaminy Maxivit czy Universal Daily Formula?
Polecane artykuły