cwicze 6 miesięcy i postanowiłem zaopatrzyc sie w srodki ktore mialy by mi pomoc w zdobyciu masy,oraz sily.Chcialbym na ten cel przeznaczyc ok. 100 zł
wiek:19
waga:74kg
wzrost:178
dieta: jest
Myślalem nad takim zestawieniem
http://allegro.pl/item159541387_8kg_miesni_gainer_3kg_kreatyna_300g_wyprzedaz_.html
albo kretke np.vitalmax 500g,carbo olimpu 1000g,Ostrowia WPC 80 1800g
Proszę o porady. THX