Czy tylko podchwytem i nadchwytem takie to cwiczenie robic ?
...
Napisał(a)
Czy na przedramie sciaganie ciezarka na lince jest dobre ?
Czy tylko podchwytem i nadchwytem takie to cwiczenie robic ?
Czy tylko podchwytem i nadchwytem takie to cwiczenie robic ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co na ciebie lepiej działa, jednak zazwyczaj właśnie 'podchwytem i nachwytem' jest najlepiej.
nie ma to jak dobry zgon
...
Napisał(a)
..są rozne metody zajrzyj do ATLASU
kazdemu lepiej idzie po innym cwiczeniu.
poszukaj a znajdziesz cos dla siebie
pzdr
kazdemu lepiej idzie po innym cwiczeniu.
poszukaj a znajdziesz cos dla siebie
pzdr
<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html
...
Napisał(a)
TO zrób se 3-4 serrie podchwytem 3-4 serrie nadchwytem i 3 serie skrecania linki z cienzarkiem jaki masz problem przedramiona mozna skatac ostro
...
Napisał(a)
przedramię możesz ćwiczyć 3 razy w tygodniu, ja tak polecam, w moim przypadku są efekty robię po 4 serie podchwytem i 3 serie nadchwytem...
pozdrawiam
pozdrawiam
Polecane artykuły