Na początku chciał bym podziękować wszystkim który mi pomogli.
Od nowego roku jestem na diecie redukcyjnej, straciłem 8 kg :)
Mam zamiar jeszcze około miesiąca nie dodawać żadnych "preparatów" po tym czasie dorzucić jakiś "spalacz"
Co sądzicie o "Thermo Fat Burner" ? czy jest dobrym rozwiązaniem przy diecie low-carb, czy polecacie jakiś inny preparat, może to tego dodać "Fat Transporter", albo ukierunkować się na całkiem inne preparaty?
Czekam na Waszą opinie ^^
Pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 100
Wzrost: 175
Obwód klatki: 125
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 100
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20%
Aktywność w ciągu dnia: Od poniedziałku do piątku szkoła od godziny 7.00 do 14.00
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia (około 5h tygodniowo) arroby
Odżywianie: :)
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: Brak
Stan zdrowia: Dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłka 3x tygodniowo, Basen raz w tygodniu 1-2 h, Arroby/HIT
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: nie