...
...
Napisał(a)
Mam do was pytanie. Dziś pierwszy raz robiłem 8 min A?BS no i strasznie dało mi to w kość. Więc mam pytanie czy każdy z was na początku robił mniej troche powtórzeń niż oni i nie umial tak dokładnie etgo zrobć czy tylko ja ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może masz poprostu słabe mięśnie brzucha...ale to kwestia czasu :D Pare razy zrobisz ten trening i potem bedzie looz. Brzuch to bardzo męcząca paria... ABS to dobry trening ale człowiek się męczy jak h** .robiłem ABS 2 Ale ostatnio nie mogłem robić( byłem na 8 poziomie).pozdro
...
Napisał(a)
ty pewnie robisz ten filmik 8 minut, ja tez go cwiczylem i na poczatku nawet nie zrobilem calego a na drugi dzien to mialem ciezkie bule :P ale po czasie bylo tak lekko ze dalem sobie spokoj. ten trening ABS 2 co jest ze stopniami jest lepszy ale trzeba miec drazek.
...
Napisał(a)
ja jak 1 raz to robiłem to pamietam ze doszłem ino do 4 minut ale pozniej juz jakos to szło z gorki .
...
Napisał(a)
wszystko przyjdzie z czasem
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
..narazie nie musisz sie tak forsowac,
po troszku do przodu
musisz przywyknąc,z czasem bedzie good
pzdr
po troszku do przodu
musisz przywyknąc,z czasem bedzie good
pzdr
<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html
Polecane artykuły