Najlepsze dawkowanie proszę o rade

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

Ilość wyświetleń tematu: 1270

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Quraś

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5225

Witam
Mam zamiar zakupić,BCAA MEGA CAPS, Cell Pump, Vita-Min Multiple Sport, Thermo Speed Extreme, Taurine Mega Caps 1500 i jakieś białko prawdopodobnie SP80prosilbym o najlepsza rozpiske dla tych supli, co i kiedy będzie najlepiej łykać.
Ćwiczę 4 razy w tygodniu w godzinach dopołudniowych, 4 razy w tygodniu biegam przed śniadaniem, po popołudniami jakieś lajtowe aeroby (skakanka lub basen). Cel redukcja po odchodzącej zimie nie tracąc tego co zostało w trakcje jej ciężko wypracowane ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

BCAA MEGA CAPS
po wstaniu przed biegami

Cell Pump
przed i po treningu silowym

Vita-Min Multiple Sport
raz dziennie np na noc

Thermo Speed Extreme
po okresie wprowadzajacym
3-4* dziennie po 2 kapsy nie pozniej niz 16-17 w zaleznosci od wrazliwosci na pobudzacze

Taurine Mega Caps 1500
1 kaps przed treningiem

SP80
po treningu kazdym
oraz na 30 min przed silka

oraz2 w trakcie dnia lub/i na noc

...