Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 79
Wzrost: 180
Obwód klatki: 104
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 85
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: codziennie szkoła oprócz weekendów.pomoce w domu.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tygodniu mam 1,5 h treningu piłki nożnej, w niedziele 1,5 h basenu.
Odżywianie: jem bardzo czesto. Zwykle są to jakieśprzekąski ale za to jest ich bardzo dużo.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie mam alergi ani żadnych ograniczeń.
Stan zdrowia: zdrowy w pełni
Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu piłka nożna. raz ewentualnie 2 basen, moge uprawiaćwszystkie formy ćwiczeń fizycznych bez żadnych przeszkód
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chyba możliwe. To zależy czy rodzice wyrażom na to zgode
Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem diet