Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
490
witam mam takie pytanko
bo zauwazylem ze moi koledzy z silki cwicza kazda partie co 5dni przy treningu masowym i tu wlasnie moje pytanie czy jest to dobre rozwiazanie czy moze niema to wiekszego znaczenia?
pozdro
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10268
To jest bardzo popularne stwierdzenie. Pomimo tego częstszy trening ( u przeciętnego człowieka ) powoduje przetrenowanie. Jednak są i tacy co mają super genetykę i taki trening jest dla nich odpowiedni.
Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-10 16:17:24