Szacuny
3
Napisanych postów
395
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4606
Witam,
Niestety w temacie odżywek i suplementów jestem zupełnie zielony, a chciałbym zaplanować pierwszy cykl kreatynowy. Wiem, że taki cykl najlepiej przeprowadzać dopiero po przynajmniej 6 miesięcznym stażu, więc proszę mi tego nie mówić. Cykl, który teraz zaplanuję przeprowadzę dopiero za parę miesięcy (minimum miesiąc), jednak chciałbym mieć już wszystko zaplanowane
Wszystko przedstawia się następująco:
Wiek: 18 lat
Wzrost: 183cm
Waga: 72kg
Cel: Masa
Staż: 3 miesiące
Prosiłbym o propozycje, jaka kreatyna waszym zdaniem jest najlepsza na pierwszy cykl masowy (proszę o podawanie nazw danego produktu), z czym powinienem ją połączyć, aby dało to najlepszy efekt.
Szacuny
5
Napisanych postów
2083
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39361
..nie widze zbytniego sensu zeby po 4 miechach brac jush mono,
(bo pewnie po tym okresie sie zdecydujesz)
lepiej do diety dorzuc w razie potrzeby gainera/bialko,
a na mono jeszcze i tak przyjdzie czas
pzdr
Szacuny
3
Napisanych postów
395
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4606
Nie, ale zakładam że kiedyś jednak sięgnę po kreatynę i chciałbym mieć o tym jakiekolwiek pojęcie m.in. od czego powinienem zacząć.
Rozumiesz, czy zbyt skomplikowane (sorry, długie słowo)?
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie potrafie z tobą inaczej rozmawiać, bo nie rozumiesz do czego służą suplementy. Powiedz mi po co ci mono, za 3 miesiące, jeżeli bez mono osiągniesz tyle samo przy tym stopniu zaawansowania? Chcesz napychać kieszenie ludziom handlującym suplementy, proszę bardzo, dla mnie to głupota i brak rozsądku.
Szacuny
3
Napisanych postów
395
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4606
Nareszcie coś na poziomie.
Ale chyba nie do końca mnie zrozumiałeś, nie mówię, że sięgnę po kreatynę akurat za miesiąc, czy 3 miesiące tylko w momencie stagnacji, a może to mieć miejsce zarówno za 3 miesiące, jak i za rok. Więc nie mam tak jak mówisz wyznaczonego konkretnego terminu sięgnięcia po kreatynę, po prostu wiem, że taki okres (stagnacji) kiedyś przyjdzie i chciałbym wiedzieć po co najlepiej wtedy powinienem sięgnąć...