...
Napisał(a)
jem jem zma,warzywa, owoce,wpieprzam kilko cytryn na kilka dni, poza tym w okresie bez zadnych problemów/stresów chodzę cały czas głodny,2h po worasie kaszy i misce wołowiny z sałtką wołam jeść - to pewnie przez to że mam 2-3x siłkę i 2-3x boks,często ty;lko 1 dzień odpoczynku. I mimo tego głodu w ciągu dnia - rano nie zawsze jestem w stanie jeść
wylliam ja wam ufam, własną córkę bym wam oddał pod "opiekę". Ale xp i przyrosty to jednak dużo poważniejsza rzecz
wylliam ja wam ufam, własną córkę bym wam oddał pod "opiekę". Ale xp i przyrosty to jednak dużo poważniejsza rzecz
...
Napisał(a)
Janek, to nic sie nie boj, tak bedzie lux
bic, imo 20-30g wpc przed bedzie si
bic, imo 20-30g wpc przed bedzie si
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
od jutra zaczynam cykl. prosze o opinie czy dobrze rozpisany
Następny temat
Pierwsza kreatyna, 6 treningow w tygodniu, dawkowanie
Polecane artykuły