mam takie dwa pytanka w tym jedno tylko z ciekawosci
1. wcinam codziennie aspargin, 3- 4 tab.
za miesiac robie wycinke kupilem m.in vita-min olimpu i tam jest magnez i potas... to mam wtedy odstawic ten aspargin czy jakos zmniejszyc dawki czy nie przejmowac sie tym?
2. to jest z czystej ciekawosci
jak sie wcina kreatyne albo cos innego to sie nie powinno pic alkoholu bo to sie mija z celem wtedy... a mam w domu scorcha i tam pisze na opakowaniu na kolorowo "warning" i w tym m.in zeby nie laczyc z alkoholem, dlaczego?