Spróbuj może tego treningu, a jeszcze tylko dodaj sobie szrugsy to kaptur chocby niechciał to urośnie:)
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Alternatywa_dla_naramiennych-t273328.html
Spróbuj może tego treningu, a jeszcze tylko dodaj sobie szrugsy to kaptur chocby niechciał to urośnie:)
Spróbuj może tego treningu, a jeszcze tylko dodaj sobie szrugsy to kaptur chocby niechciał to urośnie:)
...
Napisał(a)
Dziwna sprawa, nie robilem intensywnie kapturow od jakiegos miesiaca bo zawsze mi cos wypadalo w ten dzien a z tego co widze to urosły
Moze to przez ten MC bo ostro sie wzialem za niego? ;)
Moze to przez ten MC bo ostro sie wzialem za niego? ;)
...
Napisał(a)
Fjordman tam tez pracuja kaptury, a ogolnie to wiekszosc miesni pracuje w tym cwiczeniu.
Poprzedni temat
Cel - MASA + SILA - kilka pytan
Następny temat
Co się dzieje z moimi bicepsami??
Polecane artykuły