Trening Weidera - Pytnia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2841

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

stasiok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70

Mam Kilka pytan odnosnie treningu Weidera.
Otoz:
1} Chodzi mi o przerwy, jakie stosowac miedzy seriami, a jakie miedzy powtorzeniami
2} Jak dlugo robic powtorzenie w 5 cwiczeniu {rowerek} czyli jaki okres czasu machac nogami

4n@rChY

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Yoobey

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32271

wyszukiwarka i napewno znajdziesz odpowiedz na to pytanie

zakochałem się w dziewczynie-metanabol ma na imie

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ech nie rozumie po co rbic taka glupote jak ten trening

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

stasiok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70

poniewaz wiele osob robilo ten trening i widzialem dobre tego efekty

4n@rChY

...

przywor

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1202 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17052

Tez robie ten trening i nie nazekam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czas na duże zmiany... dieta do oceny

Następny temat

Czy przy splaniu tłuszczu niezbedna jest woda?

Polecane artykuły

Trening Weidera - Pytnia

Odżywianie i Odchudzanie

Czas na duże zmiany... dieta do oceny

Czy przy splaniu tłuszczu niezbedna jest woda?

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD