...
Napisał(a)
Po 20 kwietnia czeka mnie test sprawnościowy składający się z biegu na 1000m, biegu 10x10 oraz podciagania na drążku. Z biegami dam sobie jakoś radę, gorzej będzie z drążkiem:( W tej chwili jestem w stanie podciągnąć się tylko raz i to z wielkim bólem. Bardzo proszę o jakieś sugestie mogące mi w ciągu tych 30 dni nabrać siły. Na zaliczenie musze podciągnąć się 5 razy siłowo (nie technicznie). Czy wogóle jest realna szansa na osiągnięcie takiego wyniku w tak krótkim czasie? Za pomoc wielkie dzięki!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możliwe, że ci się uda. Musisz się wziąść za drążek i to jak najszybciej a być może coś wskórasz. Tu masz artykuł Czawaja o podciąganiu - https://www.sfd.pl/,,Unieś_się!_,_czyli_Art._o_PODCIĄGANIU_by_CZAWAJ-t251613.html
...
Napisał(a)
Jeśli byłbyś jeszcze zainteresowany biegami to tu masz ciekawe propozycje - www.bieganie.pl
Polecane artykuły