_ _ _ _ _ _ ___ ___
/ | | || || | || __|| o
( o )| U || || V || _| | /
\_,7|___||_| \_/ |___||_|
...
Napisał(a)
Niezle predyspozycje
...
Napisał(a)
Nie wiem czy mam dobre predyzpozycje , bo jakichs ogromnych postepow nie zrobilem...
Wczesniej uprawialem rozne sporty ogolnorozwojowe, w zeszle wakacje chodzilem 2 miesiace na silke, pol roku przerwy + w tym roku juz cztery miesiace chodze... w ciagu calego tego czasu przytylem okolo 8 kg...
Wczesniej uprawialem rozne sporty ogolnorozwojowe, w zeszle wakacje chodzilem 2 miesiace na silke, pol roku przerwy + w tym roku juz cztery miesiace chodze... w ciagu calego tego czasu przytylem okolo 8 kg...
...
Napisał(a)
Zaczynaja sie wakacje wiec pewnie to poki co koniec chodzenia na silownie, chociaz jeszcze zobaczymy jak to wyjdzie. Poki co jestem juz po 1 cyklu na mono + dodatki jak carbo, bialko, gainer itp. Diete raczej trzymam, chociaz zdarza sie paczke chopsow wszamac ;] Teraz tylko jeszcze lekko podrzezbie i za jakis czas dam zdjecia w szczycie tego poki co udalo mi sie osiagnac, a we wrzesniu zaczne ostra masowke robic, zeby zdecydowanie wiecej kg w przyszlym roku wrzucic.
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
Zacznij robić kptury,bo są masakrycznie slabe,jeżeli można powiedzieć,że w ogóle są ;),ogólnie nie jest źle!
pzdr.
Zmieniony przez - Cichyq1 w dniu 2007-06-25 13:23:02
Zmieniony przez - Cichyq1 w dniu 2007-06-25 13:23:29
pzdr.
Zmieniony przez - Cichyq1 w dniu 2007-06-25 13:23:02
Zmieniony przez - Cichyq1 w dniu 2007-06-25 13:23:29
...
Napisał(a)
Ooo w pyte! Wyglądasz identycznie jak koksik który tu wklejał swoje zdjęcia przed i po cyklu, potem mu wsyzstko zeszło i powtórzył cykl... identyczna sylwetka, a poza tym to było pół roku temu i też ćiwczył ok. 2 miechy
Taki offtop
Taki offtop
Poprzedni temat
Kloc i Przyjaciele %) - szpam post xD
Następny temat
Pawson pod koniec cyklu Revolutions Nutrition
Polecane artykuły