...
Napisał(a)
witam mam taka prozbe kolega mnie prosil zebym napisal ten temat zeby Ci ktozi sie znaja pomogli w ulozeniu planu ogolnorozwojowki i zeby to byl plan na utrate tkanki tluszczowej i on dopieor zaczyna trening prosze o pomoc kolega jednym slowem jest otyly...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ty mu nie możesz pomóc ? Kolega nic sie nie nauczy, dostając gotowy plan. Najlepiej niech przeczyta posty podwieszone i atlas :)
Destiny is in your hands.
...
Napisał(a)
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
jak kolega wyżej napisał dla początkującego to ACT i jeśli che schudnac to dietka to podstawa i aeroby tez musi dodać
...
Napisał(a)
mozna by bylo zastapic te cwiczenia czyms innym bo nie ma jak cwiczyc na maszynie bo nei mamy 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud),
3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud),
3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud),
...
Napisał(a)
Grupa dla Ciebie:
TRENING CYKLICZNY-GRUPA V
SZABLON DZIAŁANIA
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/124
DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859
TRENING CYKLICZNY-GRUPA V
SZABLON DZIAŁANIA
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/124
DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły