...
Napisał(a)
Mam 185 cm wzrostu, 72 kg, jaki gainer najlepiej zastosować, i jakie treningi przeprowadzać( cięzkie, lekkie, ile razy w tygodniu)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najlepiej zajezrec do dzialu odzywianie i ulozyc dobra diete
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
j/w
nic wiecej narazie Ci nie potrzeba
pzdr
nic wiecej narazie Ci nie potrzeba
pzdr
<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html
...
Napisał(a)
od tego dzial trening
jedz jak zwierz bedziesz wygaldal jak zwierz hehe
powinienes tyle kalori z zarcia wyciagnac
mozesz sobie kupic duzo jakiegos taniego gainera np 1 z vitalu i pic po silowni odrazu
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-28 16:04:20
jedz jak zwierz bedziesz wygaldal jak zwierz hehe
powinienes tyle kalori z zarcia wyciagnac
mozesz sobie kupic duzo jakiegos taniego gainera np 1 z vitalu i pic po silowni odrazu
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-28 16:04:20
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
dział z testami jest dobrym rozwiazaniem dla majacych wiele niejasnosci -mozna na zywo zobaczyc jakie treningi, dieta, suple daja efekty itp.
wiec za czytanie ...
wiec za czytanie ...
Polecane artykuły