Hantle, odżywki, siłka i d***** !!
...
Napisał(a)
Witam jestem na redukcji już 4 tygodnie, teraz chce dołączyć jeszcze SCORCHA : dietka trening i HIIT jest więc jest ok. Czy mogę kontynuować redukcję przez następne 4 tygodnie czy powinieniem zrobić jakąs przerwę ?? dodam że dietę trzymam 6 dni w tygodniu a w niedziele jem na co mam ochotę. pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy ile schudłeś, jak teraz idzie redukcja i jak zmniejszyło się Twoje zapotrzebowanie na kalorie. Standardowo co około 6 tyg powinno się przez tydzień, dwa spożywać kalorii przy bilansie = 0.
Beatus, qui prodest, quibus potest
Polecane artykuły