olimp carbo 5 kg
Ostrowia wpc 80 - 5,4 kg
omega 3 - 180 kaps
Hmb olimp 500 mg 400 kaps
olimp zma 120 kaps
olimp Kreatyna mono 3x 300 megacaps
Pytanie: jak to rozłozyc w czasie i przestrzeni w przeciagu ok 6 tygodni cylku, oczywiscie wszystkiego nie musze wykozystac( napewno bialka i carbo calego nie wchlone ani kretki której troche moze najlepiej zostac), wieelkie dzieki za pomoc