ale tu mowa o masie, a co gorsza o ekto
nie nie, nie o redukcji mówiłem, lecz o masie
liczy się przecież bilans - spożywasz mniej kalorii to lecisz z wagą, spożywasz odpowiednio więcej - przybierasz;
pamiętajmy, że low-carb to dieta anaboliczna; badanie z grupą kontrolną pokazało, że osoby na low-carb przybywały troszkę na masie mięśniowej nawet bez żadnych ćwiczeń; nie można było tego jednak powiedzieć o osobach, który spożywały sporo ilości węgli.
All the good things for those who wait