...
Napisał(a)
mam 17 lat wzrost 176cm waga 61kg na klatke wezme 70kg ;) teraz jem drugie opakowanie kratyny ale siła mi idzie tylko ze waga troche licho :( pomocy !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
gain bolic i inne gainery sa po to aby uzupelnic braki w diecie. wiec co chesz uzupelniac skoro nie wiesz czego Ci brakuje.
w sumie mozesz sprobowac brac gain bolic ale na pewno nie bedzie takich efektow jak przy diecie. jestes stosunkowo chudy jak do swojego wzrostu wiec po prostu zacznij wiecej i czesciej jesc... srednio co 2-3 godziny aby bylo ok. 5-6 posilkow dziennie a jezeli nie mozesz zjesc tresciwego posilku bo np. masz szkole to wtedy kup sobie gainer'a i go pij.
Dieta to polowa sukcesu kolego:)
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Szklana88 w dniu 2007-06-05 15:48:44
w sumie mozesz sprobowac brac gain bolic ale na pewno nie bedzie takich efektow jak przy diecie. jestes stosunkowo chudy jak do swojego wzrostu wiec po prostu zacznij wiecej i czesciej jesc... srednio co 2-3 godziny aby bylo ok. 5-6 posilkow dziennie a jezeli nie mozesz zjesc tresciwego posilku bo np. masz szkole to wtedy kup sobie gainer'a i go pij.
Dieta to polowa sukcesu kolego:)
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Szklana88 w dniu 2007-06-05 15:48:44
Prawdziwa Siła Drzemie W Sercu, Nie W Słowach...
...
Napisał(a)
Wszystko zależy od danego organizmu, dobry trening i dieta to podstawa, a skoro masz braki w diecie to postaraj się je uzupełnić, polecam Gain bolic 6000 i Prolongatum z Biogenixa.
POZDROWIONY...
POZDROWIONY...
EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje
http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami
...
Napisał(a)
jedz jak chłop to i waga pujdzie
posty podwieszone w odżywianiu
ewentualnie do braków gainerek
i jazda
posty podwieszone w odżywianiu
ewentualnie do braków gainerek
i jazda
...
Napisał(a)
No to widać ze kumpel się zna nie bierz nic, na suchara na początku będzie dobrze szło...ułuż jakąś diete i trening i rąsnij. Pozdro
...
Napisał(a)
ja bym mu juz "cześć" na osiedlu nie mowil za rady na temat testosterolu ;p
Prawdziwa Siła Drzemie W Sercu, Nie W Słowach...
Polecane artykuły