...
Napisał(a)
siema mam takie zapytanie kupiłem sobie teraz winstrol w tabletkach po 10mg. Jak go dawkować, czy robic trening z dużą ilościa powtórzeń i małym obciążeniem? DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wypełnij to:
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
1.WIEK: 19
2.WAGA: 120
3.WZROST: 190
4.WYMIARY:
BICEPS: 43/45 po treningu
KLATA: 130
UDO: 78
TALIA: 115
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO: jem co popadnie/ codziennie 3 porcje białka
WEGLOWDANY: jem co popadnie
TLUSZCZ: ------
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 mety
8.TRENING: na mase po 10 powt.
9.CEL CYKLU: zżucenie zbednego tłuszczu
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace
11.POZIOM BF% ---
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:---
klata : 122
martwy ciag : 180
przysiad : nie sprawdzałem
2.WAGA: 120
3.WZROST: 190
4.WYMIARY:
BICEPS: 43/45 po treningu
KLATA: 130
UDO: 78
TALIA: 115
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO: jem co popadnie/ codziennie 3 porcje białka
WEGLOWDANY: jem co popadnie
TLUSZCZ: ------
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 mety
8.TRENING: na mase po 10 powt.
9.CEL CYKLU: zżucenie zbednego tłuszczu
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace
11.POZIOM BF% ---
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:---
klata : 122
martwy ciag : 180
przysiad : nie sprawdzałem
...
Napisał(a)
BIALKO: jem co popadnie/ codziennie 3 porcje białka
WEGLOWDANY: jem co popadnie
Zacznij jesc z glowa a na wyniki nie bedziesz musial dlugo czekac...
WEGLOWDANY: jem co popadnie
Zacznij jesc z glowa a na wyniki nie bedziesz musial dlugo czekac...
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
nie jest tak łatwo diete utrzymac. Przez pewnien okres miałem ale długo nie wytrzymałem jakies 2 miesiące...bo z kasą było krucho teraz pracuje to dieta bedzie...
...
Napisał(a)
oczywiście pewnien czas robiłem trening na rzeźbe wziołem 2 spalacze thermo fat burner i ephedra maxx...pomogło ale nie tak jak bym chciał
Polecane artykuły