chodzi mi o to ktora opcja bedzie lepsza pod wzgledem regeneracji itp.,
pomozcie mi cos wybrac:
1.pon-Klata+biceps
wtor-plecy+triceps
sroda-muay thai
czw-muay thai
piatek-wolne
sob-barki+brzuch
niedz-wolne
2.pon-muay thai
wtor-klata+biceps
sroda-muay thai
czw-plecy+triceps
piatek-wolne
sob-barki+brzuch
niedz-wolne
3.pon-muay thai
wtor-klata+biceps
sroda-wolne
czw-muay thai
piatek-plecy+triceps
sob-wolne
niedz-barki+brzuch
Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-10 22:26:21
Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-10 22:27:55
Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-10 22:29:33