2.WAGA: 82 kg
3.WZROST: 177 cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 41 cm
KLATA: 117 cm
UDO: nie liczyłem
TALIA: 100
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO: około 300 g
WEGLOWDANY: około 450 g
TLUSZCZ: 100 g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) 20 amp. Silabolinu 2,5%
8.TRENING: 3* na tydzien poniedzialek klata triceps, środa barki nogi, piatek plecy biceps
9.CEL CYKLU: rzeżba
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie dotyczy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorf
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: średnio
jaki cykl byście mi wymyślili tylko coś takiego zeby mi w łapy jeszcze torche poszło a nie tylko ze rzezby dostane pozdro
3 tabletki metki dla dobrej sylwetki :D