dada
...
Napisał(a)
Jak lepiej bedzie TRenowac siłowo wtorek czwartek sobota czy w kazdy dzien
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sooo nie konieczenie, zalezy jaki trening stosuje. Może napisz tutaj z jakiego treningu korzystasz. Najomy ćwiczył np. w pon klatka, wt, barki, sr biceps, czw triceps, pt plecy, sob brzuch i nogi.(kark przedramie)
i robił po 5 ćwiczeń po 3 serie. Tak przez 6 tyg, i okazało się to całkiem całkiem;)
przedstaw swój trening:P
i robił po 5 ćwiczeń po 3 serie. Tak przez 6 tyg, i okazało się to całkiem całkiem;)
przedstaw swój trening:P
...
Napisał(a)
nie mam treningu jeszcze
bo niewiem jak bedzie lepiej oczywiscie chce teraz cwiczyc na redukcjie,rzezbe
bo niewiem jak bedzie lepiej oczywiscie chce teraz cwiczyc na redukcjie,rzezbe
dada
...
Napisał(a)
No to jak będziesz miał jakis trening to powróc do tego tematu, ale sądze że najlepiej jest ćwiczyć pn wt i czw pt
Polecane artykuły