...
Napisał(a)
Witam mam 20 lat i ważę 100kg przy wzroście 190cm. Jaka jest dla mnie dobra dieta redukcyjna przy siedzącym trybie życia. Czytałem o diecie Kopenhaskiej ale jest dla mnie zbyt rygorystyczna. Chciałbym schudnąć do 90kg. Jestem dobrze zbudowany ale mam dość dużą oponkę :D:D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli chcesz naprawdę lepiej wyglądać musisz stopniowo wprowdzić do swojej rutyny: trening siłowy, aeroby i interwały. Przy siedzącym trybie życia ciężko o dobre rezultaty.
Polecane artykuły