...
Napisał(a)
jeśli zawiera wolnowchłanialne białka znaczy ze jest bardzo dobry na noc:). Ja do twarogu zawsze dodaję cukier i mleko dla uzyskania papki:)
...
Napisał(a)
Według mnie dodanie do twarogu oliwy z oliwek jest po prostu bezsensowne ponieważ i tak białko z twarogu jest wolno wchłaniane. Inną sprawę jest to że bardzo, ale to bardzo nie lubie smaku oliwy z oliwek
!
...
Napisał(a)
ja juz wole smak oliwy niz smak twarogu
mam sklonnosci ekto wiec moge byc troche przeczulony dlatego oliwa
mam sklonnosci ekto wiec moge byc troche przeczulony dlatego oliwa
1
...
Napisał(a)
twarog z bananem zmixowany i na kanapke ;p;p na noc tez sie nadaje jesli masz pozno trening ( ten z bananem , bo sam twarog zawsze na noc bedzie dobrym pomyslem )
...
Napisał(a)
Zjedz sobie godzinke przed snem, z pełnym zoladkiem bedzie ci trudniej usnac.
Polecane artykuły