...
Napisał(a)
Mam 14 lat... Ćwicze już misiąc... Zastanawiam się nad kupnem białka...Mam 153cm... Czy przez to mogę nie urosnąć lub też co pomożemi mi urosnąć???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przez to nie urosniesz w znaczeniu do góry
białko nie zaszkodzi
to tak jak kurczak w proszku
więc możesz brać
a dieta przynajmniej prowizoryczna
białko nie zaszkodzi
to tak jak kurczak w proszku
więc możesz brać
a dieta przynajmniej prowizoryczna
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
nie juz miesiac tylko dopiero miesiac, cwicz duzo jedz i efekty przyjda w tym wieku nie potrzebne ci zadne białka i urosnąć białko tez ci nie pomoże.
jakie załozenie masz?? proste!! walczyć i wygrywać!!
...
Napisał(a)
Dzięki za porady... Narazie ćwicze samym gryfem technike... Nie wiem czy zmienić trening na coś cięższego... Nie wiecie co może pomóc urosnąć?? Lub też jaką diete używać...(skład, produkty) :)
...
Napisał(a)
w dziale ODŻYWIANIE znajdziesz mase przydatnych artykułów dotyczących układania diet. CZzytaj szczegolnie tematy podwieszone
pozdrawiam
pozdrawiam
"Shut The F*** Up
And Train "
...
Napisał(a)
No tak... Dzięki za skierowanie... ale chodzi mi bardzie o to żeby ktoś kto się na tym zna ułożył mi taką diete ,która nie będzie potrzebowała odmieżania i specjalnie kupowania jakiś produktów... Bardziej chodzi mi o coś w stylu: czego więcej jeść, co dodatkowo wstawić w diete i czego uniknąć... Diata ta jak dla mnie będzie miała na celu: wzrost ciała i zwiększenie wagi... Więc kogoś kto się na tym zna proszę o pomoc @@)
Z góry dzięki :D
Pozdro:
Z góry dzięki :D
Pozdro:
Polecane artykuły