...
Napisał(a)
Witajcie.Napisalem juz 2 tematy ale nic z nich niewyniklo wiec pisze jeszcze jeden ktory mysle ze juz mi pomoze.Na wstępie mówie że mam 13 lat.I pytam sie was o trening dla mnie .Mam juz tam jakis staż ale raczej zaliczam sie do poczatkujacych.Pewnie będzie to ATC.Nie bardzo znam sie na tych cwiczeniach wszsytkich i co w moim wieku mozna wiec mam tu prosbe.. napisal by ktos mi plan treningowy i mniej wiecej jak sie odzywiac??Co to wyposazenia to mam hantle i laweczke.Z gory dzieki dlatego co napisze mi plan treningowy !!DZIEKI !!!!!!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiesz co chyba nikomu nie chce sie tyle pisac bo robią to juz pewnie którys tam raz:D
sylwetka musi byc:D
Polecane artykuły