Znajdź sobie dobrze ułożony plan (na forum jest ich dużo w dziale dla początkujących).
Pamiętaj o okresie dla regenacji.
Zalecany jest trening 3 razy w tygodniu.
to co się liczy to kasa i masa
Ilość wyświetleń tematu: 2590
to co się liczy to kasa i masa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły