ps. Nie jestem pewien czy dobrze się zmierzyłem
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 86
Wzrost: 174
Obwód klatki: 97
Obwód ramienia: 34
Obwód talii: 90
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30.47 %
Aktywność w ciągu dnia: szkoła (aktualnie wakacje)
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia
piłka nożna, basen i rower w zależności od pogody
Odżywianie: Staram się nie spożywać więcej niż 2500 kcal dziennie.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3x w tygodniu max. 1,5 h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Zakupiłem DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme, jeszcze nie używałem
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: nie więcej niż 2500 kcal dziennie
Zmieniony przez - iwan59 w dniu 2007-07-11 14:21:26
Zmieniony przez - iwan59 w dniu 2007-07-11 14:27:44