...
Napisał(a)
Zastanawiam sie nad pewna sprawa gdyz zaraz po cw mamy miesnie wieksze(takie napompowane) i puzniej wracaja do wczesniejszych rozmiarow. Czemu tak jest i jak mozna zrobic zeby mniej malaly?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak jest ponieważ podczas ćwiczeń siłowych do mięśnia, który wykonuje daną pracę napływa dużo więcej krwi niż normalnie. Przykład : Spójrz na żyły np. na przedramionach przed treningiem przedramion bądź bicepsa oraz po.
Jak to zmniejszyć? W sumie... nie wiem... pytanie, po co to zmniejszać? Skoro więcej krwi dopływa do mięśnia, znaczy, ze dostaje on więcej składników odżywczych ... zmiana tego byłaby chyba wręcz nie chciana...
Możliwe, że mój tok myślenia jest błędy. Może ktoś o większej wiedzy się wypowie?
Jak to zmniejszyć? W sumie... nie wiem... pytanie, po co to zmniejszać? Skoro więcej krwi dopływa do mięśnia, znaczy, ze dostaje on więcej składników odżywczych ... zmiana tego byłaby chyba wręcz nie chciana...
Możliwe, że mój tok myślenia jest błędy. Może ktoś o większej wiedzy się wypowie?
...
Napisał(a)
to jest tak zwana pompa, która o ile dobrze wiem powstaje podczas wykonywania ćwiczeń izolowanych
...
Napisał(a)
zaraz ale nie chodzilo o to zeby zmniejszyć pompę, ale o to żeby ta pompa nie znikała w całości tak?
hehe tak to tylko w Erze nie ma takiej opcji żebyś zaraz po treningu miał większe mięśnie na stałe po jakiejs godzinie a nawet krócej pompa zejdzie a na drugi dzien nie będzie już po niej sladu na pewno
hehe tak to tylko w Erze nie ma takiej opcji żebyś zaraz po treningu miał większe mięśnie na stałe po jakiejs godzinie a nawet krócej pompa zejdzie a na drugi dzien nie będzie już po niej sladu na pewno
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
hehe dokladnie takie rzeczy to tylko w ERZE:D:D:D:):)
...
Napisał(a)
Szlag, źle zrozumiałem :P Chodziło o całkowitą odwrotność xD za dużo biegam i nie kontaktuje.
promek_91 O takie podsumowanie chodziło xD
promek_91 O takie podsumowanie chodziło xD
...
Napisał(a)
zaczelem czytac wypowiedzi i spostrzeglem w wywowiedzi wyzej ze niejest odpowiedziom na pytanie juz maiem odpieywac ale zobaczylem... gwiazdor mnie ubiegl
"DOPÓKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIĘZCĄ"
...
Napisał(a)
qrva nauczcie sie w koncu ze pisze sie przez J długie
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Polecane artykuły