Nie wiem czy nie popełnię błędu proponując Ci cały kompleks przydatnych jak i niezbędnych produktów, bo wyraźnie napisałeś, że interesuje Ciebie tylko siła, niemniej sam boksuje i używam n/w rzeczy. Po prostu bez nich ciężko mi się obejść na treningu i wiem, że dzięki pomocy tych rzeczy mogę rozwijać formę.
Przede wszystkim polecam Ci 1. ionto vitamin drink- dobry cenowo i wydajny ilościowo izotonik z elektrolitami i witaminami, zawiera także taurynę i l-karnitynę, po ciężkim szybkościowym treningu sama woda nie wystarczy, należy uzupełniać składniki mineralne.Jest duzo tego typu produktów na rynku, ale ten jest naprawdę wydajny no i działa jak należy.
2.Napewno potrzebujesz zma dla regeneracji i dobrego głębokiego snu, nie baw się w żadne apteczne systemy, zakup zma czeskiej firmy nutrend oparte na oryginalnym i jedynym na świecie zma z firmy snack system. Bardzo polecam to zma zasypiam po nim w 5 minut, nawet jesli zażyje bezpośrednio przed snem, a w dodatku przed treningiem biorę tylko zma i naprawdę czuję większą formę. Przy olimpie nie odczułem w/w standardów działania.
3.Napewno potrzebujesz ochrony na stawy, dla typowej siłowni można by polecić glucozaminę, ale dla boksu idealnie nadaje się Arthroblock Olimpu, gdzie połączono 3 niezbędne składniki do prawidłowej pracy chrząstek i kości, preparat wykazuje także działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe-idealny do regeneracji pięści.
4. Do zma dobrym połączeniem będzie któryś z tribulusów, o ile na siłowni można wiele zrobić z pomocą tribulusa, o tyle przy boksowaniu można po prostu zwiększyć znacząco siłę ciosu i
intensywność treningu.
5.KREATYNA w tym momencie mogę ci polecić przeczytanie owej dyskusji i wyciągnięcie samemu wniosków:
https://www.sfd.pl/Odżywki,_a_sporty_wytrzymałościowe-t322787.
Zdania są podzielone w temacie, ale ja sam właściwie w końcu na dzień dzisiejszy doszedłem do wniosku, że kreatyna, czy to stack czy mono przy boksowaniu spełnia tylko jedno zadanie, pobudza na czas treningu. Odradzam ci suplementacje bo zbyt wiele nie zyskasz, chyba, że połączysz treningi boksu z siłownią i to na konkretnie-wtedy branie kreatyny będzie miało sens i najwięcej z tego zyska właśnie boks.Zastosowanie kreatyny jako budulca formy i siły do boksowania jest nierealne,uzyskasz tylko nieco lepszą regenerację dla zmęczonych ramion i trochę większe pobudzenie na treningach, ale tą dyscypliną nie zwiększysz mięśni, ani siły,musisz wprowadzić ( o ile jeszcze nie wprowadziłeś, bo mogę się mylić) trening siłowy. Pozdro