Szacuny
0
Napisanych postów
161
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6247
Witam wszystkich, jak to jest z treningami na siłowni i sercem ? Czy podczas treningów mięsień sercowy staje się większy i bardziej wytrzymały ? Mój tata ma problemy z sercem. Niedawno robiłem sobie EKG i doktor stwierdził drobne odchylenia od normy uspokoił mnie, że to niż groźnego ale jednak nie jest to normalne. Robiłem sobie badanie krwi i wyszedł mi niedobór krwinek czerwonych. I moje pytanie czy siłownia wzmocni moje serce, czy powinienem ćwiczyć jeśli mam lekki brak krwinek czerwonych ? Dziękuję i pozdrawiam.
Jakie założenie masz? Proste - walczyć i wygrywać.
Szacuny
42
Napisanych postów
4230
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26217
a czemu lekarza o to nie zapytałes ??
o takie rzeczy powinno sie jego pytac
bo tu ktos na forum moze nawet nieswiadomie wprowadzic cie w bład...
lepiej raz jeszce przejsc sie do lekarza i skonsultowac to z nim
taka moja rada
zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
tak, przy zdrowym sercu można by doradzić- a nawet nie wiemy jakiego rodzaju to wada- jeżeli lekarz cie uspokoił to myslę, że powinno byc dobrze, jednakże musisz sam spytac tegoż lekarza co o tym mysli- jeżeli odpowie twoierdząco to będziemy mysleli jak ci pomóc.
niedobór czerwonych krwinek można zniwelować poprzez dostarczanie wiekszej ilości żelaza, wit.C, kwasu foliowego, miedzi- jeżeli nie jest to spowodowane innymui czynnikami niż nieodpowiednie żywienie...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
5
Napisanych postów
1102
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10411
Wiec tak... Od razu zaznaczam, ze nie wiem jakie sa to odchylenia z Twoim sercem, ale jak dla mnie silownia raczej nie jest dobrym rozwiazaniem na poczatek. Moim zdaniem na poczatku powinienes duzo biegac, oczywiscie odpowiednim tempem i dobrze dobrac dystans/czas. To powinno wzmocnic Twoje serce, a dopiero potem powinienes isc na silke. To jest tylko moja sugestia, przedewszystkim lekarz [dobry lekarz] powinien zadecydowac o Twojej zdolnosci do wysilku.
Co do krwi, to mozliwe, ze jest to anemia. Powinienes jesc duzo zelaza.
lichy
Krzysztof Piekarz
Matrix89
apokalipsa
WWJD
