...
Napisał(a)
koledzy powiedzcie mi jak bierzecie cell pump orange?? Facet w sklepie mi mowil zebym bral przed treningiem i po ale na opakowaniu i wszedzie w necie jest napisane ze trzeba zachowac 8 godzin odstepu od porcji krety.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyny przecież nie bierze się i przed i po
nawet w opisie produktu (na jakiejś stronie znalazłem przed chwilą ) masz
"Spożycie:
Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku.
Zachować ok.8 godz. odstęp między dziennymi dawkami. "
nawet w opisie produktu (na jakiejś stronie znalazłem przed chwilą ) masz
"Spożycie:
Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku.
Zachować ok.8 godz. odstęp między dziennymi dawkami. "
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Cp pij rano i przed treningiem
Nie przejmuj sie tymi odstępami.
Nie przejmuj sie tymi odstępami.
****************************
...
Napisał(a)
jak mialem premium nutrition equalizer to bralem 20 minut przed treningiem i bezpośrednio po.A powiedzcie mi po co rano ją pić ?? Ja zawsze tylko jak się obudze ide sobie wypic na czczo.co rano daje
...
Napisał(a)
no jak to co dawkę kreatyny do organizmu
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Ja mam cykl teraz na CP+Mono+Dextroza i diorę to tak:
5g mono+20g dextro -rano na czczo
9,5g CP+10g dextro -przed treningiem
w dni NT biorę tak samo. Na początku brałem na czczo razem z kretką 30g dextro a potem samo CP ale dextro podzielilem na dwie dawki bo CP+Dextro+woda smakuje rewelacyjnie
Pozdrawiam
5g mono+20g dextro -rano na czczo
9,5g CP+10g dextro -przed treningiem
w dni NT biorę tak samo. Na początku brałem na czczo razem z kretką 30g dextro a potem samo CP ale dextro podzielilem na dwie dawki bo CP+Dextro+woda smakuje rewelacyjnie
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Sorry za spam ale musze o coś zapytać. Poradziliście mi abym brał to tak jak napisałem wyżej ale mam takie pytanie. Dlaczego rano kreatynę bierzemy na czczo? Gdzieś był jakiś art na ten temat ale nie przeczytałem prawie nic a teraz nie mogę znaleźć. SOG będzie jak mi ktoś napisze o co z tym chodzi
...
Napisał(a)
no wlasnie po co na czczo ?? i czemu masz napisane kolego wyżej ze bierzesz cp przed treningiem zamiast po??
...
Napisał(a)
Pewnie dlatego, ze jest wtedy najlepiej przyswajalna
"The important thing is not to stop questioning."
...
Napisał(a)
No a jest sens brać po? CP jak sama nazwa wskazuje (cell - komórka, pump - pompa ) "pompuje" mięsnie, więc jaki jest sens brania po treningu skoro wtedy już nie ćwiczysz? Ewentualnie jak już tak mocno chcesz po treningu to słyszałem, ze można brać przed samym snem.
Pozdro
Pozdro
Polecane artykuły