%)
...
Napisał(a)
niech ktos mi dokładnie wyjasni bo niekapuje jakos ze co tydzien zwieksza sie obciazenie zaczynajac of 70%cm i robi cwiczenia złozone czy tak
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no chodzi mi o to ze dokładnie niewiem o co chodzi w treningu fbw niech ktos mi wyjasni krok po kroku w koncu to dział dla zielonych heh
%)
...
Napisał(a)
ale co konkretnie ? czego nie rozumiesz ? wszystko w temacie o fbw jest jak na dloni podane
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
o to ze trenujesz cale cialo na kazdym treningu, sa dni z iloscia powtorzen 15,10,5. nie wiem o co Ci nadal chodzi w sumie. czytales post Wodyna o tym ?
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
Polecane artykuły