Szacuny
4
Napisanych postów
21
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
54
Witam.Wczoraj na treningu(pilka nozna) doszlo do benzdziejnej kontuzji.Na koniec treningu trener zarzadzil 20min gierke,poszedłem jeden an jedne,lecz kolega z druzyny chcial nabic mnie i udalo mu sie,lecz moim kosztem..
Nogi nie mialem usztywnionej bo nie spodziewalem sie uderzenia i dostalem pilka od strony wewnetrznej w boczne placze,wybilo mi noge i czuje w srodkowej czesci kostki rwanie,jest to ból dosc mocny który uniemozilwia mi sprawne chodzenie,a o bieganiu to moge zapomniec,jednak kostka mi nie spuchal,nie mam zadnego obrzeku w okolichach,tylko czuje rwania w srodkowej czesci kostki.Caly czas od wczoraj trzymaam najpierw nogew zelu chlodzacym,a potem smaruje BenGayem.. Jutro musze byc sprawny na 100%,ale nie wiem czy mi sie uda..
Czy wie ktos co to moze byc.? Wydaje mi sie,ze to jakies naruszenie,i dlatego ból jest dosc mocny,rozmawialem z trenerem,powiedzial mi ze w 2dni i moge wracac do gry.. co wy o tym sadzicie,nie wiem czy isc do lekarza czy pozcekac do jutra i zoabczyc.??
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21812
Napisanych postów
71372
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576080
Trener dość pochopnie operuje Twoim zdrowiem. Powinien sam nakłonić Cię na wizytę u lekarza z kontrolnym zdjęciem rtg. Jeśli ból nie przejdzie wybierz się jutro do specjalisty, a do tego czasu oszczędzaj nogę i okładaj lodem.
Szacuny
4
Napisanych postów
21
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
54
Okej,a jakies masci Typu Ben-Gay ?? mysle,ze to nic powaznego bo juz normalnie chodze.. ale chyba jezeli nie przjedzie bedzie trzeba wybrac sie do specjalisty,a moze Ty sie orienyujesz co to moze byc.?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21812
Napisanych postów
71372
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576080
Może nawet jutro się wybierz - co szkodzi wiedzieć szybciej co się dzieje. Co do tego a moze Ty sie orienyujesz co to moze byc.? - nie wiem - pewnie wszystko co związane z tego typu uderzeniem/urazem.
Co do reszty - przejrzyj poniższe posty związane z tym tematem: