SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bialko + aminokwas i jakie?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4501

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 253 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1014
Albo koniu ma problemy ze zrozumieniem tekstu;]. Proponuje powrot do szkoly sredniej (o ile w ogole do takowej uczeszczales) na zajecia jezyka polskiego. Wskaz mi moja wypowiedz, w ktorej napisalem, ze wg mnie wyciskanie jest wyznacznikiem wygladu? Stwierdzilem jedynie, ze wisi mi sila, a zalezy mi glownie na masie miesniowej i jej rzezbie. Wspomnialem nawet, ze znajomy wyciska wlasnie 106kg, a nic po nim nie widac. Ech, niektorym widac silka w bardzo negatywny sposob oddzialywuje na szare komorki;).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350102
Tyle tylko, ze jak narazie planuje dojechac na wycisk na klate do 100kg, w przyszlosci max do 120kg, pozniej p......., przestaje cwiczyc;). Dieta niezbedna, bla, bla, bla, dieta racjonalna, bla, bla, bla, a jechanie na surowych jajach, surowym i gotowanym miesie, brak kartofelkow, pieczywa, rosolku i ch.. wie, co jeszcze, moze zniechecic;). Nie jestem zagorzalym zwolennikiem tego sportu, chce tylko jakos w miare wygladac, troche wyrzezbic sobie sylwetke i na tym poprzestac. Dlatego sadze, ze aby dojechac do tych max 120kg, nie musze (tym bardziej, ze nie mam na to czasu) walkowac miesiacami tysiace stron o tym sporcie. Dlatego myslalem, ze po prostu na tym forum ktos mi doradzi, jakie suple beda w miare odpowiednie do mojego stosunku wzrostu do masy, braku czasu, nienajlepszego sprzetu i cienkiej gotowki.

Ta, znam jednego kolesia, ktory byl mojego wzrostu i na poczatku wazyl tyle, co ja przed kuracja aminokwasowa. Dojechal do 106kg, jest wyrzezbiony, ale dopoki nie sciagnie koszuli, nie widac po nim prawie zadnych miesni;). U mnie po 5 miesiacach brania aminokwasow z kreta podskoczyla chociaz klata i widac wiecej niz u niego, wyciskajacego o 1/4 wiecej niz ja


pzdr/


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-27 11:18:50

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21991
Proszę uprzejmie, wskazuję - "Nie jestem zagorzalym zwolennikiem tego sportu, chce tylko jakos w miare wygladac, troche wyrzezbic sobie sylwetke i na tym poprzestac. Dlatego sadze, ze aby dojechac do tych max 120kg, nie musze (tym bardziej, ze nie mam na to czasu) walkowac miesiacami tysiace stron o tym sporcie" - biorąc pod uwagę ile czasu poświęcasz na "pracę i studiowanie czegoś ambitniejszego" bez trudu chyba zinterpretujesz jedyny wniosek płynący z tej wypowiedzi, czyli że - twoim zdaniem - wygląd / rzeźba będą dla ciebie wystarczające kiedy dojedziesz "do max 120kg" (w domyśle - na ławce płaskiej). Wystarczy?

Do reszty rozmówców - Panowie, szkoda czasu na gościa.

Widzę Koniu, że jednocześnie nam się udało! :)

Aaaa i jeszcze jedno - "kuracja aminokwasami" mnie zabiła..!!!!! ))

Zmieniony przez - Plewer w dniu 2007-07-27 11:21:05

Zmieniony przez - Plewer w dniu 2007-07-27 11:21:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2672 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17556
Albo to prowokacja, albo to jeden z tych gości którzy należą do najgorszej grupy ignorantów z blokadą w łepetynie. Taki to widać ze jeszcze nigdy porządnie w mordę nie dostał na opamiętanie. Zalecam profilaktycznie srogie baty ! Nie chodzi oczywiście o to żeby dostał z powyższego powodu, ale generalnie za całokształt, bo założę się że jego głupota i ignorancja ma miejsce w wielu dziedzinach jego życia. Pozdro !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pompki

Następny temat

pekson18/blog/siła+masa:)by być wielkim:D

forma lato