...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie, tyle powt to wg mnie za duzo, spalisz mieso, cwicz podobobnie jak na mase, ale dodaj areoby i zmien diete, a schudniesz .
Co do regresji to nie wiem, bo zawsze cwicze robiac progresje .
Co do regresji to nie wiem, bo zawsze cwicze robiac progresje .
...
Napisał(a)
6-8-10-12
żeby jak najwięcej mięcha utrzymać.
żeby jak najwięcej mięcha utrzymać.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Regresje rob tak samo jak na masie. Dodaj tylko aeroby i zmien diete.
Poprzedni temat
Witam! Prosze Was o pomoc w dokończeniu planu treningowego
Następny temat
spuchł mi mostek ???? o co chodzi/ po przerwie
Polecane artykuły