...
Napisał(a)
Witam...chce powrócić do siłowni po rocznej przerwie która była spowodowana najpierw brakiem czasu a potem ostrym naciągnieciem mieśni przyczepu. Niedawno skączyłem rechabilitacje che zacząć o wrzesnia ponownie. czy nie bedzie to za wcześnie?? a jeżeli nie to od czego moge zacząć??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak miałeś rehabilitacje to pewnie z zawodowym rehabilitantem jego zapytaj czy mozesz wykonywac jakieś ćwiczenia siłowe
PS Co to za przyczep i wynikł w trakcie treningu?
PS Co to za przyczep i wynikł w trakcie treningu?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rehabilitant powiedział ze najprawdopodobniej naciągnołem go podczas przysiadów ze sztaną. Mówił zebym sobie odpuścił ale nie powiedział na jak długo.Chodzi o miesien przyczepu kregosłupa.
Polecane artykuły