BIG:)
...
Napisał(a)
siemanko chce zaczac brac od pazdziernika takie suple Kretyne Mega Caps(Olimpa)300kap,Gainer 2(vitalmaxa)4500g,bialko(ostrovia)1800g,Anabolic Aminno Mega Caps 5500(Olimpa)360kap co o tym sadzicie dodac do tego hmb bo mam Olimpa mega capsy bo 1250mg.prosze odpowiedz bo zalezy mi bardzo czy to pasuje co pozmieniac i jak to brac.pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
staz??????!!! jezeli dopiero zaczynasz to DIETA DIETA I JESZCZE RAZ DIETA
...
Napisał(a)
staz 3 lata ale z kilkoma przerwami chcialbym zwikszyc mase na tym mi zalezy zeby na zime zmasowac a w kwietniu zaczac juz rzezbe itd
BIG:)
...
Napisał(a)
Jak tak to wywalilbym HMB i aminokwasy. dorzuciłbym witaminki i omege obowiązkowo. Możesz też kupić lecytyne itp. polecam post o unikanych suplementach https://www.sfd.pl/Często_unikane_suplementy_-zestawienie-t202188.html
Zmieniony przez - Croohy w dniu 2007-08-11 13:32:17
Zmieniony przez - Croohy w dniu 2007-08-11 13:32:17
...
Napisał(a)
to zostawic tylko gainera kretyne i bialko tak??a amino pozniej czy jak??przeciez jest wazne
BIG:)
...
Napisał(a)
Aminki przy masie nie są az tak ważne jak np.podczas redukcji. Ważniejsze jest imho to co napisałem czyli omega, witaminki itp. A jeżeli ci portfel na to pozwoli to kup inna kreatyne np. kaizena, megabola (sam wezme przy jesiennej masówce),universala. A jezeli Ci jeszcze kasy zostanie to dopiero inwestowałbym w aminokwasy. Ale to tylko moja opinia. Poczekaj na wypowiedzi speców
Polecane artykuły