'
...
Napisał(a)
hej mam tkai problem czy moge na noc jako ostatni posilek polaczyc oliwe z oliwek z twarogiem slyszalem ze to dobre polaczenie tylko czy wysmarowac olwe twarogiem czy zapic??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dobre połaczenie.
Możesz jeść dowolonej formie -jak ci smakuje.
Ja oliwę zawsze zapijam bo nie lubię jej smaku.
dodaj pomidora/ogora i bedzie smaczne
Możesz jeść dowolonej formie -jak ci smakuje.
Ja oliwę zawsze zapijam bo nie lubię jej smaku.
dodaj pomidora/ogora i bedzie smaczne
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Możesz a właściwie powinieneś, posiłek przed snem z założenia powinien być białkowy, białkowo - tłuszczowy, unikając węglowodanów w ostatnich posiłkach odciążamy organizm na noc, spożywając białko wraz z tłuszczem zapobiegamy w dużej mierze katabolizmowi mięśniowemu. Pamiętaj jednak, że twaróg nie jest najwartościowszym źródłem białka. A co do formy, większość miesza oliwę z oliwek z twarogiem, rzadziej pije, ja dodaję pomidora, cebulę i szczypior, solę i jest pięknie.
...
Napisał(a)
Wlasciwie sam twarog chudy/poltlusty na noc jest ok. Mozesz dodac smialo oliwy gdy brakuje tluszcy w dieice.
GÓRA---->I am What I am
Polecane artykuły