Szacuny
10
Napisanych postów
174
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
515
Ja wlasnie przeczytalem przed chwila watek chlopaka z jedna nerka, ktory sie pyta czy moze spozywac kreatyne. Widze ze co niektorzy zalecaja mu w poscie spozywanie bialka.
Lekarz powiedzial mojemu znajomemu ktory tez ma jedna nerke ze nie moze spozywac wiecej niz 1 g bialka.
Ludzie normalnie takie rady gdzie chlopakowi z jedna nerka polecaja jedzenie bialka jest dla mnie rozbrajacace.
Rady co niektorych moga chlopaka do grobu wprowadzic.
https://www.sfd.pl/Czy_kreatyna_jest_dla_mnie_szkodliwa_-t347314.html