...
Napisał(a)
czy odżywka białkowa może być posiłkiem po treningu? i czy jesli moje zpotrzebowanie to 180B 450WW 90T i jem 6 posiłków to trzeba sie starać zeby w każdym był podobna ilosc składników czyl np po 30B 75WW 15T?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
odzwyka moze byc ale razem z carbo/banan a proporcje posiłkow nie moga byc takie same chociazby dlatego ze przed treningiem i po nie jemy tluszczy,a przed snem<kolacja nie jemy wegli wiec nie moga byc takie same proporcje
ppzdr
ppzdr
z małego chłopca w nieco większego->
http://www.sfd.pl/Test_-_xp,cm3,inne_czyli_atak_na_masę_by_pati_pods.str.63/64-t351093.html
...
Napisał(a)
"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"
Poprzedni temat
dylemat ds. sprzetu :)help
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny +pyt. nt. tłuszczy.
Polecane artykuły